굿나잇진조
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자유형 물잡기가 안나가면 꼭보세요!!(하이엘보 금지!)
Просмотров 30 тыс.21 час назад
할로 진조입니다! 오늘은 라이브방송때 다뤘던 자유형 물잡기가 안나가는 이유인데요 반응이 좋아서 짧게 편집해봤습니다 오늘도 재밌게 봐주세요! 행수!!^^
접영이 안 늘면 반드시 보세요!(웨이브, 킥 타이밍, 연결 동작)
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나만 알려고 했던 유니크한 수경 리뷰!(역대급 이벤트 다 나눠드립니다!)
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접영이 무겁고 팔이 물에 걸리면 꼭 보세요!!(기본동작, 꿀팁)
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앞으로 안나가는 분들 필수 시청!!(글라이딩꿀팁, 정확한 방법, 필수시청!)
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호흡이 안트였으면 필수로 봐야하는 영상!(호흡꿀팁, 울트라브리드)
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힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)
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평영 찌르기와 머리 들어가는 타이밍(꿀팁, 짐브로)
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자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)
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DMC 숏핀의 모든 리뷰, 숏핀 고르는 법(엑스블루숏핀, dmc숏핀)
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이 한가지만 알면 턴이 빨라집니다!(im턴, 스포츠지도사, 꿀팁)
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[수영 다이어트]10일동안 수영하면 살이 얼마나 빠질까?!(feat. 비만 수영강사)
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호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)
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수영하고 건조하고 푸석해지는 피부! 수영 후에도 피부 건강하게 지키는 법!
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자유형 비트킥 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!!(끝판왕영상, 물속영상, 디테일한설명,2,4,6비트킥)
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[오늘뭐하지?] 물잡기가 될수밖에 없는 연습방법!!(댓글이벤트,꿀팁, 연습방법, 드릴)
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자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)
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배영물잡기가 안나가면 필수로 봐야하는 영상!(연습방법, 드릴, 자유수영프로그램, 물속영상)
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새벽반 수영강사, 유튜버, 아빠의 하루 Vlog(수영가방 댓글이벤트)
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[오늘뭐하지?!] 자유형 자세 교정 이렇게 연습하세요!(꿀팁, 연습방법,드릴)
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접영출수시 몸이 뜨기만하고 앞으로 안나가면 보세요! 이때 차야합니다(접영드릴, 물속동작)
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아무리 연습해도 접영이 늘지 않는 이유(무호흡접영, 팔꺼내는법, 50M를 못가는이유)
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단언컨데 이게 돌핀킥 최고의 연습방법입니다.
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겨울바다수영 갔다 왔습니다!(제주펭귄수영대회, 나이키스윔, 브이로그)
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지금도 쓰고 있는 초급수경부터 상급수경까지 모두 가지고 왔습니다!(댓글 이벤트, 피닉스수경, 스피도수경, 스완스수경, 아레나수경)
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플립턴(퀵턴) 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!(모든 꿀팁 대방출!)
Просмотров 83 тыс.6 месяцев назад
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배영할때 다리가 안뜨고 가라앉으면 꼭 보세요!!(연습방법, 물속동작, 디테일한설명)
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정확한 발차기 방법과 평영 웨이브 알려드립니다!!(디테일한설명, 물속동작)
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접영 연결이 안되고 앞으로 잘 안나가는 이유(연습방법, 물속동작, 접영웨이브기초)
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Комментарии

  • @user-tk6zy4ut5q
    @user-tk6zy4ut5q 42 минуты назад

    최고입니다😊

  • @user-qc6py9gq3n
    @user-qc6py9gq3n 3 часа назад

    예쁩니다.

  • @sayrt177
    @sayrt177 4 часа назад

    이제 뭔 말만해도 웃김 ㅋㅋㅋ ㅈㅅ

  • @user-dt6fp5pw7c
    @user-dt6fp5pw7c 5 часов назад

    사이클이 뺑뺑이 돌리는 거 말하는 건가요?

  • @happy_green_
    @happy_green_ 5 часов назад

    엑 엑스블루 수경, 알 크기 적당하고 안티포그기능에 디자인 예쁘고 가격좋고! 수경사면 늘 스 스트랩 따로 구매해서 바꿔 끼웠었는데 플랜인스트랩을 같이 준다고? 대박이자나 수영인들 의견 반영해주는 브랜드 최고! 블 블링블링한 개성있는 참까지 달려있다니 루 우(루)-와 노패킹 보니토 탐나♥♥ 엑스블루x진조쌤 콜라보 너무 좋다아 😊💙

  • @happy_green_
    @happy_green_ 5 часов назад

    엑 / 엑스블루 수경, 알 크기 적당하고 안티포그기능에 디자인 예쁘고 가격좋고! 수경사면 늘 스 / 스트랩 따로 구매해서 바꿔 끼웠었는데 플랜인스트랩을 같이 준다고? 대박이자나 수영인들 의견 반영해주는 브랜드 최고! 블 / 블링블링한 개성있는 참까지 달려있다니 루 / 우(루)-와 노패킹 보니토 탐나♥♥ 엑스블루x진조쌤 콜라보 너무 좋다아 😊💙

  • @user-nx5dv6fr6e
    @user-nx5dv6fr6e 5 часов назад

    볼때마다 너무 유쾌해지는 샘ㅎㅎ

  • @Yujin-po4tc
    @Yujin-po4tc 5 часов назад

    이민오기전 대구에서 수영장 다녔을때 강사님 너무 고맙고 열정적이어서 돈 이만원씩 모아서 드리는거 좋았네요. 안내는분 거의 없었는데 그렇다고 눈치주지도 않았어요

  • @sayrt177
    @sayrt177 6 часов назад

    수영배우는걸 떠나서 ㅅㅂ 그냥 웃김 ㅋㅋㅋㅋ

  • @sayrt177
    @sayrt177 6 часов назад

    개그맨이신가 개웃기네 ㅋㅋㅋ

  • @user-er4mg3rl8y
    @user-er4mg3rl8y 7 часов назад

    그와중에 노래 잘하심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-er4mg3rl8y
    @user-er4mg3rl8y 7 часов назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-lq7sm9tt6n
    @user-lq7sm9tt6n 7 часов назад

    이밤에 놀래라 대박!! 화끈 최고네요😊

  • @user-ck9fi5pp9o
    @user-ck9fi5pp9o 7 часов назад

    이 분.. 보컬이 맘에듬 애니메이션 상우 같은..

  • @e.c9047
    @e.c9047 8 часов назад

    한시간 내내 발차기만해요 😂

  • @user-qn4mg9qf2m
    @user-qn4mg9qf2m 8 часов назад

    저도 기도!!!했는뎅!!!!!

  • @leejane_
    @leejane_ 9 часов назад

    미치겠다 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @vienna-coffee
    @vienna-coffee 9 часов назад

    😂어머, 애기 있으셨네요. 너무너무 귀여워요. 아빠랑 붕어빵이네요.^^

  • @vienna-coffee
    @vienna-coffee 9 часов назад

    😂무릎 접는거 아무래도 감이 안 왔는데...윕, 웨지 이런거...그런데 그런거 신경 쓰지 말고 살짝 엉덩이쪽으로 접어서 차라...희망이 생기네요.^^

  • @user-co9ss6tw9h
    @user-co9ss6tw9h 9 часов назад

    기립근에 힘 안주려면 복근에 힘을 줘야 하나요

  • @user-hy3rq1rn4w
    @user-hy3rq1rn4w 10 часов назад

    굿

  • @user-vv8kj9hf7f
    @user-vv8kj9hf7f 10 часов назад

    쌤!짱입니다요. 늘응원합니다

  • @Myung2namool
    @Myung2namool 11 часов назад

    언제까지 씻어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-bi7nu7wy3z
    @user-bi7nu7wy3z 11 часов назад

    호흡은언제트나요 ㅠ.ㅠ

  • @ninecloud2769
    @ninecloud2769 11 часов назад

    개그맨이신가요? 😊 수영강좌는 진조님과 같이 갈께요 ㅋ

  • @user-zy7xv9gi6b
    @user-zy7xv9gi6b 12 часов назад

    영상을 몇차례봐도 난 몰라 😢

  • @user-us6ss5zk9d
    @user-us6ss5zk9d 12 часов назад

    ㅋ ㅋ 누구한테 배운거야.진짜

  • @user-iv2ie9mr8f
    @user-iv2ie9mr8f 12 часов назад

    그만~~열받으세요 늙어요 늙어~~^^

  • @user-wj7qk8nw8x
    @user-wj7qk8nw8x 13 часов назад

    진조선생님!!!감사드립니다ㅠㅠ찐후기 찐추천 덕분에!!!아반티엑셀로 결정하고 넘 가볍고 편합니다👏

  • @ninecloud2769
    @ninecloud2769 13 часов назад

    수영 레슨 자유형 호흡 단계에 있습니다 많은 도움 됐습니다 😊

  • @user-zq1lf1ew8u
    @user-zq1lf1ew8u 15 часов назад

    ㅎㅎㅎ너무 재밌으세요!! 영상 잘 보고 있습니다👍

  • @user-ns6rp9nd5u
    @user-ns6rp9nd5u 16 часов назад

    7개월차 접어든 수린이예요 물이 좋아 시작했는데 실력이 늘진않고, 요즘 물을 계속 먹어 그런가 물이 무서워지기 시작했어용ㅜ

  • @user-wq7dr7py6d
    @user-wq7dr7py6d 18 часов назад

    화욜에 가서 넓게 잡아볼께요😊😊😊😊😊

  • @user-rv2xk7or3g
    @user-rv2xk7or3g 18 часов назад

    58에 수영 시작하니 테크닉 습득은 되는데 힘이 딸려 힘들어요 강사님 말씀대로 발차기 열심히 해볼게요

  • @ehj7988
    @ehj7988 18 часов назад

    3:00 킥판+호흡 3:47 킥판+롤링+호흡 감사합니다!! 정말 큰도움이되었어요 ㅎㅎ

  • @user-sg9db7ym5f
    @user-sg9db7ym5f 18 часов назад

    저도 오늘 이거연습하렵니다❤

  • @user-sg9db7ym5f
    @user-sg9db7ym5f 19 часов назад

    감사요 일단 올라가야할듯요😅

  • @sjn5504
    @sjn5504 19 часов назад

    꿀팁 감사합니다!!

  • @user-ms8ds1tu1b
    @user-ms8ds1tu1b 20 часов назад

    찐 시카고!!!

  • @maniju6821
    @maniju6821 20 часов назад

    너무 유익한 영상~ 땡큐 베리머치 입니다❤❤

  • @user-gq3wz4vv9j
    @user-gq3wz4vv9j 20 часов назад

    이해 할 만해. 이해 할 만해. ~~~ 와 미쳤다. 발성 왜 이리 좋아요?? 복화술은 이미 경지에 오른 듯......

  • @user-gq3wz4vv9j
    @user-gq3wz4vv9j 20 часов назад

    "자유형은 돌려서 찔러준다...".. 오늘에서야 자유형 다 배웠습니다.

  • @user-pj7wt8hi1u
    @user-pj7wt8hi1u 21 час назад

    자유형 발차기에 평영 손 드릴 ㅠㅠ 진짜 힘든 거 같아요 하지만 해보겠습니닼ㅋㅋㅋ

  • @user-qf6hg1xk2k
    @user-qf6hg1xk2k 21 час назад

    다재다능하시네요~

  • @user-qf6hg1xk2k
    @user-qf6hg1xk2k 21 час назад

    ㅋㅋㅋㅋ😂

  • @user-vm8pl5ww7s
    @user-vm8pl5ww7s 21 час назад

    진짜 정말정말 도움되는 영상 감사해요❤ 그런데 저런 기본도 모르는 왕초보에 겁쟁이인데 강습장 수심이 발끝으로 서야하는 깊이에요ㅠ 그런곳에서도 가능할까요??

  • @namugrim744
    @namugrim744 21 час назад

    어설픈.하이엘보가 어깨를.박살냅니다. 😊

  • @user-mh3dt2mg7w
    @user-mh3dt2mg7w 23 часа назад

    ㅎㅎ완전 도움이 됩니다. 자막도 너무 재밌어요~~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo 11 часов назад

      재미있게 봐주셔서 감사합니다!😊😍

  • @user-sj3fc8mw2c
    @user-sj3fc8mw2c 23 часа назад

    그렇케 천천히가면 뒤에사람 쫒아와서 발에 걸려요~ 샘은 천천히가라는데 회원들은 생선 물밖에나오듯 파다다닥 가는데요~~~~!!! 어쩔수없이 나도 어서 가야해요~~~~

  • @blessing2066
    @blessing2066 23 часа назад

    👍 최고