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굿나잇진조
Южная Корея
Добавлен 17 ноя 2019
아름다운 제주에서 수영 가르치는 수영코치.
매주 1회영상!💪🏻
Instagram : swim_jinjo
이메일 : jinjo0317@naver.com
매주 1회영상!💪🏻
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평영 상체띄우기가 안되면 필수로 봐야하는 영상(꿀팁, 디테일한 설명)
할로 진조입니다!
오늘은 현실적으로 잘나가는 자유형 물잡기와 평영 상체띄우기를 다뤄봤습니다 도움이 되었으면 좋겠습니다! 오늘도 행수!^^
오늘은 현실적으로 잘나가는 자유형 물잡기와 평영 상체띄우기를 다뤄봤습니다 도움이 되었으면 좋겠습니다! 오늘도 행수!^^
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Видео
자유형 물잡기가 안나가면 꼭보세요!!(하이엘보 금지!)
Просмотров 30 тыс.21 час назад
할로 진조입니다! 오늘은 라이브방송때 다뤘던 자유형 물잡기가 안나가는 이유인데요 반응이 좋아서 짧게 편집해봤습니다 오늘도 재밌게 봐주세요! 행수!!^^
접영이 안 늘면 반드시 보세요!(웨이브, 킥 타이밍, 연결 동작)
Просмотров 77 тыс.14 дней назад
접영이 안 늘면 반드시 보세요!(웨이브, 킥 타이밍, 연결 동작)
나만 알려고 했던 유니크한 수경 리뷰!(역대급 이벤트 다 나눠드립니다!)
Просмотров 14 тыс.21 день назад
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접영이 무겁고 팔이 물에 걸리면 꼭 보세요!!(기본동작, 꿀팁)
Просмотров 62 тыс.28 дней назад
접영이 무겁고 팔이 물에 걸리면 꼭 보세요!!(기본동작, 꿀팁)
앞으로 안나가는 분들 필수 시청!!(글라이딩꿀팁, 정확한 방법, 필수시청!)
Просмотров 55 тыс.Месяц назад
앞으로 안나가는 분들 필수 시청!!(글라이딩꿀팁, 정확한 방법, 필수시청!)
호흡이 안트였으면 필수로 봐야하는 영상!(호흡꿀팁, 울트라브리드)
Просмотров 68 тыс.Месяц назад
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힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)
Просмотров 107 тыс.Месяц назад
힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)
자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)
Просмотров 167 тыс.2 месяца назад
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DMC 숏핀의 모든 리뷰, 숏핀 고르는 법(엑스블루숏핀, dmc숏핀)
Просмотров 38 тыс.2 месяца назад
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이 한가지만 알면 턴이 빨라집니다!(im턴, 스포츠지도사, 꿀팁)
Просмотров 34 тыс.2 месяца назад
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[수영 다이어트]10일동안 수영하면 살이 얼마나 빠질까?!(feat. 비만 수영강사)
Просмотров 51 тыс.2 месяца назад
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호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)
Просмотров 219 тыс.3 месяца назад
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수영하고 건조하고 푸석해지는 피부! 수영 후에도 피부 건강하게 지키는 법!
Просмотров 8 тыс.3 месяца назад
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자유형 비트킥 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!!(끝판왕영상, 물속영상, 디테일한설명,2,4,6비트킥)
Просмотров 72 тыс.3 месяца назад
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[오늘뭐하지?] 물잡기가 될수밖에 없는 연습방법!!(댓글이벤트,꿀팁, 연습방법, 드릴)
Просмотров 36 тыс.3 месяца назад
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자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)
Просмотров 248 тыс.4 месяца назад
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배영물잡기가 안나가면 필수로 봐야하는 영상!(연습방법, 드릴, 자유수영프로그램, 물속영상)
Просмотров 46 тыс.4 месяца назад
배영물잡기가 안나가면 필수로 봐야하는 영상!(연습방법, 드릴, 자유수영프로그램, 물속영상)
새벽반 수영강사, 유튜버, 아빠의 하루 Vlog(수영가방 댓글이벤트)
Просмотров 25 тыс.4 месяца назад
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[오늘뭐하지?!] 자유형 자세 교정 이렇게 연습하세요!(꿀팁, 연습방법,드릴)
Просмотров 35 тыс.5 месяцев назад
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접영출수시 몸이 뜨기만하고 앞으로 안나가면 보세요! 이때 차야합니다(접영드릴, 물속동작)
Просмотров 81 тыс.5 месяцев назад
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아무리 연습해도 접영이 늘지 않는 이유(무호흡접영, 팔꺼내는법, 50M를 못가는이유)
Просмотров 117 тыс.5 месяцев назад
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겨울바다수영 갔다 왔습니다!(제주펭귄수영대회, 나이키스윔, 브이로그)
Просмотров 14 тыс.6 месяцев назад
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지금도 쓰고 있는 초급수경부터 상급수경까지 모두 가지고 왔습니다!(댓글 이벤트, 피닉스수경, 스피도수경, 스완스수경, 아레나수경)
Просмотров 35 тыс.6 месяцев назад
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플립턴(퀵턴) 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!(모든 꿀팁 대방출!)
Просмотров 83 тыс.6 месяцев назад
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배영할때 다리가 안뜨고 가라앉으면 꼭 보세요!!(연습방법, 물속동작, 디테일한설명)
Просмотров 36 тыс.6 месяцев назад
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정확한 발차기 방법과 평영 웨이브 알려드립니다!!(디테일한설명, 물속동작)
Просмотров 97 тыс.7 месяцев назад
정확한 발차기 방법과 평영 웨이브 알려드립니다!!(디테일한설명, 물속동작)
접영 연결이 안되고 앞으로 잘 안나가는 이유(연습방법, 물속동작, 접영웨이브기초)
Просмотров 165 тыс.7 месяцев назад
접영 연결이 안되고 앞으로 잘 안나가는 이유(연습방법, 물속동작, 접영웨이브기초)
최고입니다😊
예쁩니다.
이제 뭔 말만해도 웃김 ㅋㅋㅋ ㅈㅅ
사이클이 뺑뺑이 돌리는 거 말하는 건가요?
엑 엑스블루 수경, 알 크기 적당하고 안티포그기능에 디자인 예쁘고 가격좋고! 수경사면 늘 스 스트랩 따로 구매해서 바꿔 끼웠었는데 플랜인스트랩을 같이 준다고? 대박이자나 수영인들 의견 반영해주는 브랜드 최고! 블 블링블링한 개성있는 참까지 달려있다니 루 우(루)-와 노패킹 보니토 탐나♥♥ 엑스블루x진조쌤 콜라보 너무 좋다아 😊💙
엑 / 엑스블루 수경, 알 크기 적당하고 안티포그기능에 디자인 예쁘고 가격좋고! 수경사면 늘 스 / 스트랩 따로 구매해서 바꿔 끼웠었는데 플랜인스트랩을 같이 준다고? 대박이자나 수영인들 의견 반영해주는 브랜드 최고! 블 / 블링블링한 개성있는 참까지 달려있다니 루 / 우(루)-와 노패킹 보니토 탐나♥♥ 엑스블루x진조쌤 콜라보 너무 좋다아 😊💙
볼때마다 너무 유쾌해지는 샘ㅎㅎ
이민오기전 대구에서 수영장 다녔을때 강사님 너무 고맙고 열정적이어서 돈 이만원씩 모아서 드리는거 좋았네요. 안내는분 거의 없었는데 그렇다고 눈치주지도 않았어요
수영배우는걸 떠나서 ㅅㅂ 그냥 웃김 ㅋㅋㅋㅋ
개그맨이신가 개웃기네 ㅋㅋㅋ
그와중에 노래 잘하심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이밤에 놀래라 대박!! 화끈 최고네요😊
이 분.. 보컬이 맘에듬 애니메이션 상우 같은..
한시간 내내 발차기만해요 😂
저도 기도!!!했는뎅!!!!!
미치겠다 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
😂어머, 애기 있으셨네요. 너무너무 귀여워요. 아빠랑 붕어빵이네요.^^
😂무릎 접는거 아무래도 감이 안 왔는데...윕, 웨지 이런거...그런데 그런거 신경 쓰지 말고 살짝 엉덩이쪽으로 접어서 차라...희망이 생기네요.^^
기립근에 힘 안주려면 복근에 힘을 줘야 하나요
굿
쌤!짱입니다요. 늘응원합니다
언제까지 씻어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호흡은언제트나요 ㅠ.ㅠ
개그맨이신가요? 😊 수영강좌는 진조님과 같이 갈께요 ㅋ
영상을 몇차례봐도 난 몰라 😢
ㅋ ㅋ 누구한테 배운거야.진짜
그만~~열받으세요 늙어요 늙어~~^^
진조선생님!!!감사드립니다ㅠㅠ찐후기 찐추천 덕분에!!!아반티엑셀로 결정하고 넘 가볍고 편합니다👏
수영 레슨 자유형 호흡 단계에 있습니다 많은 도움 됐습니다 😊
ㅎㅎㅎ너무 재밌으세요!! 영상 잘 보고 있습니다👍
7개월차 접어든 수린이예요 물이 좋아 시작했는데 실력이 늘진않고, 요즘 물을 계속 먹어 그런가 물이 무서워지기 시작했어용ㅜ
화욜에 가서 넓게 잡아볼께요😊😊😊😊😊
58에 수영 시작하니 테크닉 습득은 되는데 힘이 딸려 힘들어요 강사님 말씀대로 발차기 열심히 해볼게요
3:00 킥판+호흡 3:47 킥판+롤링+호흡 감사합니다!! 정말 큰도움이되었어요 ㅎㅎ
저도 오늘 이거연습하렵니다❤
감사요 일단 올라가야할듯요😅
꿀팁 감사합니다!!
찐 시카고!!!
너무 유익한 영상~ 땡큐 베리머치 입니다❤❤
이해 할 만해. 이해 할 만해. ~~~ 와 미쳤다. 발성 왜 이리 좋아요?? 복화술은 이미 경지에 오른 듯......
"자유형은 돌려서 찔러준다...".. 오늘에서야 자유형 다 배웠습니다.
자유형 발차기에 평영 손 드릴 ㅠㅠ 진짜 힘든 거 같아요 하지만 해보겠습니닼ㅋㅋㅋ
다재다능하시네요~
ㅋㅋㅋㅋ😂
진짜 정말정말 도움되는 영상 감사해요❤ 그런데 저런 기본도 모르는 왕초보에 겁쟁이인데 강습장 수심이 발끝으로 서야하는 깊이에요ㅠ 그런곳에서도 가능할까요??
어설픈.하이엘보가 어깨를.박살냅니다. 😊
ㅎㅎ완전 도움이 됩니다. 자막도 너무 재밌어요~~
재미있게 봐주셔서 감사합니다!😊😍
그렇케 천천히가면 뒤에사람 쫒아와서 발에 걸려요~ 샘은 천천히가라는데 회원들은 생선 물밖에나오듯 파다다닥 가는데요~~~~!!! 어쩔수없이 나도 어서 가야해요~~~~
👍 최고